نصائح عملية
-للتخلص من رائحة السمك تغسل الاوانى بالماء البارد وتدعك ببقايا القهوة
-للتخلص من رائحة السمك فى الايدى تغسل بالخل وتدعك بالليمون
-لاعادة بريق ادوات المائدة تدعك بقشر البطاطس النئ ثم تشطف وتجفف
-للتخلص من بقع القهوة فى اى مكان فى المطبخ يضاف قليل من النشادر الى ماء الغسل ثم تشطف وتجفف
-للتخلص من الارهاق بعد الوقوف وقتا طويلا فى المطبخ ضعى قدميك فى وعاء به ماء دافئ وزنجبيل او خردل يساعد على تنشيط الدورة الدموية
-استنشاق بخار البابونج او الكاموميل(بغليه) يحافظ على جيوب الانفية من تغيرات درجات الحرارة
-رياضة المشى اقصر الطرق الى الرشاقة ( المهم المواظبة يوميا ولو 15 ق)
-ملعقة صغيرة من السمسم يوميا تحافظ على الكالسيوم+ السلطة الخضراء ( جرجيروبقدونس وكسبرة وشيبت)
أترك تعليقا
Some HTML allowed:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <pre> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>
