مشروب الطاقة للصباح

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشروب الطاقة للصباح

هذا المشروب ذو فائدة عالية وخاصة فى ايام الدراسة والامتحانات

حيث يحتوى على كمية من البوتينات والكربوهيدرات والالياف والدهون بنسب متفاوته تمد الانسان بالطاقة

مقاديره :

2\3 كوب من الفراولة

ملعقة زبدة الفول السودانى

2\3 كوب لبن  خالى الدسم او كامل الدسم  (اختيارى )

1\2 كوب زبادى

يخلط جيدا فى الخلاط ويشرب فى الصباح

هذا المشروب يحتوى على 220 سعر حرارى

أترك تعليقا

Required

Required, مخفي



Some HTML allowed:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <pre> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Trackback this post  |  اشترك بالتعليقات من خلال خلاصة RSS

صفحات

التصنيفات

روابط

منوعات

تقويم

ديسمبر 2009
السبت الأحد الأثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة
« نوفمبر    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031